您好，根据症状考虑是感冒了，常见于病毒感染引起的，休息不好、睡眠不足等原因可加重症状。指导意见建议服用些重感片或银翘解毒丸等药物，同时多喝水，不要吃油腻辛辣食物，避免烟酒刺激，可有效缓解症状；
日常注意休息，避免熬夜上火，加重感冒。
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