你好!脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。
这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外,右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。
玉米、小米、大麦、等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
适当补充维生素A,而富含维生素A的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。长痘痘不能吃辛辣、高脂类食物、腥发之物、不能吃补品、不能吃高糖食物。
建议你还是尽快的到专业的医院就诊治疗,才是最快的摆脱疾病的困扰的最佳的方法。
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