晚上睡觉肩痛背痛

你好，你的症状考虑体内湿气较重，因此晚上疼痛较明显，考虑颈椎腰部有轻微的病变指导意见建议先拍个颈椎腰部片子，看是否有病变，然后针灸治疗，针灸对于颈部腰部疾病效果很好，针后疼痛处拔火罐，祛瘀活血，去除湿气。

建议尽量少做运动，尤其是腰部，避免突然的扭腰，颈部可以多做做头后仰的动作，避免长时间低头，尽量睡硬板床