您好，您可以通过BMI（即体重指数）来计算一下，体质指数（BMI）=体重（kg）÷（身高^2（m）），成人的BMI数值：低于18.5为过轻；
1820为轻；2025为适中；2530为过重；肥胖为3035。专家指出最理想的体重指数是22。希望我的答案对您有帮助。
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