可以适量吃一点，尽量以流质食物为主，比如稀米粥、米汤，可以喝点鲜榨的果汁、蔬菜汁等，避免食用辛辣刺激性食物和不易消化的食物。
可以多吃蔬菜水果等含有植物纤维多的食物，比如芹菜，西红柿，胡萝卜等都是可以的。
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