你好,这个经常扭伤腰部,可能引起腰肌劳损的,这个还是需要注意的,疼痛如果较为明显可以涂抹些扶他林等药物。然后就是热敷和按摩下,多休息有助于恢复的,另外就是这个避免反复的弯腰和劳累为宜,还有就是如果对膏药不过敏可以涂抹些的
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