钙尔奇d3片含雌性激素吗

问题分析：您好，根据您的描述，可能是缺钙，可以服用钙尔奇d3片补充，不含雌激素。平时也要多吃鱼虾、肉蛋奶类等含钙丰富的食物，多参加户外活动。

意见建议：建议合理膳食，加强营养，多吃含钙食物，多晒太阳，钙剂晚上服用吸收好，每晚可以喝牛奶，既补钙又促进睡眠。

平时适当体育锻炼，增强体质。