问患者提问

酸枣仁的食用方法是什么

我是36岁的女性，最近心烦意乱，失眠了，食用酸枣仁可以缓解症状，酸枣仁的食用方法是什么？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。可以煎汤，也可以入粥中煮食可以补益肺气，养心安神，失眠入睡困难，睡眠质量低下，可以去医院进行正规治疗。

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