没感冒，鼻塞，头痛，有时候鼻子还会痛

你好，根据你的描述，你现在鼻塞，头痛，如果排除上呼吸道感染的话，都可能属于鼻窦炎。鼻窦炎就会出现鼻塞，头痛的症状。

首先要注意休息，合理饮食，避免过劳过累，忌食辛辣性食物，以提高免疫力。可以口服千柏鼻炎片。以上是对“没感冒，鼻塞，头痛，有时候鼻子还会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！