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皮肤抗皱紧致的方法

肌肤没什么弹性了，感觉肌肤也松弛下垂了，面部肌肤也不紧致了，肌肤也衰老有皱纹了，怎么办皮肤抗皱紧致的方法，想做面部整形

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

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