问患者提问

白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶好吗

我白天喝蛋白质粉，晚上喝纯牛奶，这样好吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，白天喝蛋白粉，晚上和牛奶可以，蛋白粉不要空腹服用，空腹服用会作为产热食品消耗掉。意见建议：服用蛋白粉时候不要吃热的东西，不要和酸性食物一起服用。

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