硒的功效

硒可以促进生长发育，使机体各器官组织不断增长和成熟，维持正常的食欲和味觉，缺硒会导致饮食不振，乏味，促进生殖器官和性腺发育，增进性功能，缺乏时容易造成男子精子生成障碍，精子质量异常，阳痿，早泄，不育，孕妇影响胎儿生长发育，促进免疫系统的生长发育，预防口腔溃疡，痤疮等，促进维生素A代谢，预防视力减弱。