你好,消化不好是可以吃苹果的,要在饭前半个小时吃,苹果属于纤维食物,有很好的助肠胃消化的作用,但是也要多注意最近的饮食,保持清淡容易消化的为主。
其中含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收。
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