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坐时间长腰疼

我上班基本都是坐着干活，可时间长了腰就疼。春节在家的时候有时会疼一会，上班有半个月吧这四五天就疼的有些厉害。请问我这是怎么了，应该怎么办，吃药还是做着运动

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况应该是长时间一个姿势导致的局部气血不和的症状。建议你最好CT检查一下，看是否有腰间盘突出的症状。
指导意见：建议你平时可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进局部血液循环。注意勤锻炼，不要长时间一个姿势工作。

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