健康指导:这个体重和身高还是比较接近标准值的,不建议尝试减肥药物通过使人腹泻来减肥,这样对于人体元气的损伤是比较大的,容易导致营养不良、低血糖和失水过多,我个人比较推荐比较绿色的针灸和中药,主要的核心方法就是健脾祛湿,因为肥胖的人主要身体里面都是湿邪比较重
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