粘连性肩周炎肩周炎怎么自检？

病情分析：肩周炎的治疗应以保守治疗为主.1, 在肩周炎早期即疼痛期,可使用立正消痛贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.2,在肩周炎的冻结期,采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施.3,在肩周炎恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量意见建议：您好! 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症　1,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法 2,营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎.如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈. 3,受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。