问患者提问

孕期吃什么营养品呢

我已经怀孕好几个月了，每天吃些水果，喝些奶什么的，可是最近他们说，都在吃些营养品，孕期吃什么营养品？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期不需要进行大补，只需要注意每天按时吃饭，如果因为你饭量的问题，可以进行少量多餐，不要暴饮暴食。你吃的这些已经很好了，每天多吃富含维生素的蔬菜水果，孕妇吃保健品，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。

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