最近头心出汗比较严重，稍微一运动，汗如雨

根据你的描述，很有可能是阳明有热，头为诸阳之会，合阳明之热并于头，则汗出多而热。可以用白虎汤加减治疗，或用针灸内庭、丰隆、中脘、阴郗等来治疗，平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。

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