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甲状腺亚健康的注意

亚健康怎么办呢，注意事项

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好身体亚健康状态，首先要养成良好的作息时间，良好的饮食生活习惯，多吃蔬菜粗粮水果，饭后适当运动。

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