子宫肌瘤术后该怎么保养？

日常饮食中应注意补充维生素，适当注意补充含锌、硒元素的食物。可以适当多选用鱼油：如沙丁鱼油、青鱼油、大马哈鱼油等。

牛肉.大枣.番茄。蔬菜也具有防癌作用。通过对40余种蔬菜抗癌成分的分析及抑癌实验，结果证实，有20种蔬菜对肿瘤细胞有显著的抑制效应。

它们是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜、苤(音瞥)蓝、芥菜、雪里蕻、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等总之，合理膳食，注意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品，再加上戒烟酒、经常运动。