矫正强迫症行为要持之以恒,不断总结经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
别乱想了。做点开心的事情。想着怎么吃的好,怎么玩的开心。学着做小衣服。编结宝宝毛衣。看着鲜艳的毛线和花花布料。就会愉快起来。
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