指导意见:你好,根据你的描述,你现在怀孕14周,老是感到腹胀,应该是消化不良引起的,可以吃点好消化的粥类,多吃点新鲜的蔬菜水果啊,尽量不要吃辛辣冷凉的食物,不要吃太油腻的东西,可以喝点酸奶,平时暖暖胃部。
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