高血压头疼

病情分析：现在经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状;另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。

指导意见：高血压最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜。以上是对“高血压头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！