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减肥期间暴食了很多高热量的食物

昨天晚上吃了6个奶油巧克力雪糕、今天上午吃了4个奶油巧克力雪糕、6张糖饼、9块绿豆糕、3个梨、一个大瓜、两个桃能不能突然胖起来？怎样能让食物快点排出去？很后悔.

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

即使一天突然吃了这么多东西，也不可能突然胖起来的。指导意见因为糖份转化为脂肪是有一定过程的。也没有特别的方法使食物快点排出去。
只是以后要注意控制饮食。

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