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心情烦躁什么都不想做

有时候会感觉很烦躁，既想休息又不想，听别人说要调整情绪可以去做其他事情，做过并没有什么用，没有任何效果想得到的帮助：有什么好的办法吗

提问时间：2021-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据您的情况考虑是您自己心的原因，可以出去玩玩，和朋友一起喝喝茶！指导意见：你好，建议您平时保持心情愉快，不然总是这样对自己的身体十分的不好，自己调整一下吧！以上是对“心情烦躁什么都不想做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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