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钙和鱼肝油可以同时吃吗？我去买钙片时，他们说鱼肝油是促进钙吸收是

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喂母乳的话，宝妈自己喝奶粉和吃钙片补充钙，同时要带宝宝去晒太阳帮助钙吸收。喝奶粉的话，可以喝点钙冲剂，如智灵通，但也要注意晒太阳。
鱼肝油的作用主要是帮助钙吸收，既然晒太阳就能达到那样的效果，就不要多吃保健品了。

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