脊椎骨折65天躺着不痛坐起来还疼

你好，恢复是需要一个过程的，一定要注意休息，尽量少活动，至少得三个月以后才能逐步恢复正常，有疼痛是正常的，适当的锻炼慢慢就好了，你不用担心，3月后再去复查看看。

指导建议：建议最好还是尽量少坐，平时睡觉也平躺，床稍微硬点的床。平时应避免久坐及长时间弯腰活动，以免骨折处承受张力，影响愈合