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问患者提问

青少年应做什么运动好

体质弱，头晕，医生建议我多做运动，应做什么运动

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你多做有氧运动，指导意见青春期是骨骼发育的关键时期要注意营养均衡多运动，比如慢跑还有健身操等

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