问患者提问

情感缺乏，想关心他人却做不到

明明对于关心自己的人想予以回报却总是做不到，觉得提不起兴趣也很容易累，能感知到他人或爱人的情绪低落，却做不到安慰，也提不起抚慰的兴致，感受的到爱人和他人的付出，却做不到回报，很痛苦。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能改善这种状态，谢谢！

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，目前的情绪状态，存在抑郁的成分，需要积极的调整自己，接纳自己。注意放松和休息，及时倾诉，释放内心压力，保持乐观的心态，人都有优点和缺点，不要放大自己的缺点，祝你健康快乐幸福。

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