体寒可不可以吃生姜

体寒可以吃生姜。生姜味辛，性微温。解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒。体寒胃寒者最适吃姜。体质偏寒者体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。

胃寒者胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。