经常会流泪，不敢表达自己的想法，因为自己受了委屈。

您好，你可能有抑郁倾向，这种抑郁情绪可能与你长期压抑的生活方式有关，需要理性与健康指导，重建身心平衡与生活激情。

适当的调整生活方式，多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，人是群居的，需要历练，让自己融入集体，融入生活，生活才可能充实有意义。

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