莲子粥的功效是什么呢？

五脏不足的患者非常适合食用一些莲子粥，莲子粥可以很好的改善五脏不足的现象，而且还能让气血畅通而不腐，莲子里面所含有的物质对于鼻咽癌也有很好的抑制作用，对于抗癌有很好的保健作用。

经常食用一些莲子粥还可以很好的降压，高血压患者平时可以多食用一些莲子粥。莲子粥有很好的清热泻火的作用，还有很好的强心作用，火大的朋友也比较适合食用。