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脑子总是很乱，注意力无法集中，做什么事情都会想自己

脑子总是很乱，注意力无法集中，做什么事情都会想自己有没有集中注意力，这是怎么了，怎么解决？也不知道自己在想什么。什么事情都做不下去，做着做着就会想自己又注意力不集中了，思绪是不是又飘了，或者有时有一件事情让我短暂的忘记我

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，意见建议：不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。

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