问患者提问

失眠是一种什么感觉

我是28的女人，几乎每天晚上睡到半夜三更一醒了就会睡不着翻来覆去，全身很不舒服不知怎么睡才舒服，这种状况至少都要40多分钟至一个小时才能睡着失眠是一种什么感觉？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

属于神经衰弱，长期失眠容易导致身体抵抗力下降，工作效率低下治疗可以吃一点相关的药物，进行治疗。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

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