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每天喝2两白酒对养生保健有帮助吗

我向来身体还可以，最近半年经常不明原因失眠，发现睡前喝点白酒会更快入睡，所以每天都会喝点，不多，大概2两这样，对身体养生有利吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体健康的人，尤其没有胃病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的，每天喝二两白酒对身体有一定好处，可以舒筋活血、驱寒保暖。
注意不要过量，不喝浓度过高的白酒，饮用40度以下的为宜。

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