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外八字并O型腿扁平足怎么矫正

医生您好！我有严重的外八字并O型腿和扁平足，看过医生，用以下方法矫正：1·双脚呈内八字起蹲练习2·补钙及维生素D并多晒太阳3·睡觉时用弹性绷带将双腿绑在一起。请问以上方法是否正确？如果正确多久可以矫正？（扁平足垫了矫形鞋垫）

提问时间：2020-03-10

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