你好，根据你描述的情况多考虑是有肾虚的情况，这个情况多考虑是由于平时营养不足或挑食等因素导致的情况的。现在的情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和益气养血口服液来做调节治疗为宜。
同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。
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