40岁高血压病人吃什么药副作用小

问题分析：你好，你说的情况，高血压的分级要结合其他的情况，如有无其他系统的并发症，以及年龄，危险因素共同来判断。

高血压治疗的药物选择要考虑，减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症的发生，所以高血压药物的选择著有科学性，建议到医院去让医生确定具体治疗方案。

意见建议：你好、你最好是到医院去让医生根据具体的情况确定具体治疗方案。降压药物是不可以随便乱加的，否侧造成低血压也是很危险的。

平时，也要注意饮食。首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米。限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。

限制盐的摄入量。多汔新鲜蔬菜，水果。适量运动。