病情分析：你好，疝气后3个月内不宜进行剧烈运动。指导意见：剧烈运动容易导致腹内压增大，容易使没有长好的疝气部位受到损伤复发，因此这种情况3个月内是不宜剧烈运动的，可以适当做一些不增加腹内压的运动。
如散步，慢跑等，避免便秘，咳嗽等增加腹压的运动。
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