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感冒吃橘子好不好

我最近有些感冒了，很想吃橘子，又担心不能吃，想知道感冒吃橘子好不好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒的时候，是可以吃点橘子的。感冒是由于抵抗力下降，受到了病原体入侵，而使上呼吸道黏膜出现了炎症反应。而橘子的营养非常丰富，不仅仅是含有多种维生素、微量元素，而且含有橘皮甙、柠檬酸、苹果酸，这些丰富的营养成分，能够增强机体的抵抗力。

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