病情分析:你好,你说的这种情况考虑是贫血气血不足所引起的营养不良和肠胃吸收不好意见建议:建议你可以先到医院检查一下血常规看看有没有贫血的,有的话平时注意多吃高营养高蛋白的食物,如阿胶大枣排骨汤鱼肉汤等的,另外注意合理的加强锻炼饮食注意好搭配
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