低血压70高血压95，正常吗？

你好，结合你的信息，你的血压水平是正常的，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。

建议饮食调理，饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。

当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩