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我朋友髌骨脱臼，复位后无疼痛感，就是肿，现在已经3

我朋友髌骨脱臼，复位后无疼痛感，就是肿，现在已经37天，已经消肿20多天，问多长时间可以恢复，还需注意什么问题

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：
1、如果实在感觉肿胀、疼痛感严重，还是休息一下试试，可能休息1-2天能够有所帮助。
2、注意髌骨的松动，平时注意适当多做一些绷劲动作，每个小时做5分钟即可。练习时要保证充分放松，不能有对抗的反应。练习后可以在屈曲的角度

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