头晕耳鸣浑身无力气短没有食欲

缺铁性贫血，是由于人体缺乏铁、蛋白质等营养元素引起，表现为血红蛋白偏低，症状常有头晕、乏力、脸色苍白、心悸、怕冷等。

缺铁性贫血建议服用铁之缘片，这是温和型的补血铁剂，可以补铁生血增加蛋白质营养，体质虚弱、气色不佳需要补血的患者都适合服用。

一般服用周期以2-3个月为佳，后期的一个多月主要用于巩固，避免贫血复发平时饮食上多吃一些含铁和蛋白质的食物配合补血，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇、木耳等注意不要喝浓茶、辛辣的食物。

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