滑膜炎痊愈时间，有详细描述，十分感谢

外力损伤导致，彩超检查有积水（外表看不出来），没有活动受限制，疼痛（运动后不知心理作用，还是因为什么，感觉有一点极小的不适）等症状。只是每次下蹲都会有弹响。骨康医院判断有滑膜炎，开的口服和中药膏药。?请问:像我这种状况属于滑膜炎什么程度？?请问:大概多长时间痊愈，可以剧烈运动