问患者提问

每次仰卧躺在床上看手机几分钟腰就疼的不敢动是怎么事

每次仰卧躺在床上看手机几分钟腰就疼的不敢动是怎么事儿？平时也没有什么不适

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况主要是因为没有锻炼引起的腰部肌肉劳损。,建议休息为主，肌肉的修复时间大概是2到3天，您休息几天就可以，疼痛厉害，可以适当的按摩。

相关问题