阳虚有什么表现吃什么好

你好，阳虚表现为畏寒怕冷，四肢不温；消化功能不好，便中夹杂未消化食物；腰膝酸软而痛，阳痿、早泄等，多与肾气不足，肾气亏虚导致相应不适。

平时注意保暖，加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，多吃些温热助阳补肾食物如牛肉，羊肉，狗肉，猪肚等，药物方面可以考虑金匮肾气丸调理。