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保护牙齿！要怎么做？

保护牙齿！要怎么做？我之前一口牙特别黄，还有很多牙渍和牙垢，太影响我找男朋友了，为了美观，我做了一副烤瓷牙，把牙齿都削小了，包了层瓷牙，为了让新做的牙能够永远保持干净整齐，我决定开始保护牙齿。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

平时想要保护牙齿就要注意口腔卫生，尽量的不要吃甜食，还有太生硬的食物，这样容易对牙齿造成损害，定期的去口腔科做牙齿复查，观察牙齿的情况，适当的去洗牙也有会让牙齿保持整洁，每天饭前饭后要漱口，定时刷牙，要注意牙龈上火的情况，多喝温水。

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