中老年人性生活

可以的不同年龄的性生活多少次为合适不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳精神萎靡腰酸乏力等现象不影响工作和学习为原则一般来说20－30岁的人性活动处于旺盛时期每周可3次左右；

31－40岁的人每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人每月可2－3次左右；60岁以后进入老年期每月也应起码保持1次以上这是从总体而言各人可视具体情况适当加减正常情况下但以长期、均衡、维持为好即使到六七十岁也不要中止、断绝这样就可长期保持一定的性能力夫妻白头偕