患有腰肌劳损应该卧床休息还是锻

问题分析：你好，腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症所导致的，一般可能由不适当的重体力劳动，错误的体位等造成。意见建议：可首先进行一些功能性的锻炼，如加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展等，针对性的治疗主要是应用一些消炎止痛药物，如布洛芬，阿司匹林等